禁煙

何事も続ければ大きな力になると思いながらも
意志が弱くて続かないんだよね
今までに途中で挫折したことはたくさんある
また気が向いたら…なんてね

一つだけうまくいったことがある
それは「禁煙」
今までは一日最低限必ず一箱
宴会とか深夜のデスクワークとかがあると二箱
何十年も吸い続けてきた
禁煙に挑戦しても意志が弱くて一日持たなかった

スタートは学生時代
あの頃はたばこはとてもかっこよく見えた
最近では職場で吸えなくなり白い目で見られ
完全に少数派だし…
家に帰っても家族から嫌がられホタル族になり…

医者で高血圧の診断を受け「やめたら…」と言われ
再度の一念発起
吸いたくなるとウォーキングをしたり走ったり体をいじめ ・
吸えない場所に出かけたり…
最初はつらかったけど
なんか知らないけど一週間ほど続き
それ以降、意外と楽に禁煙を続けられた

もう４・５年たつが吸いたいと思わなくなった
もう完全にたばことバイバイした（？）
絶対できないと思っていたことができたことがスゴイ
自分をほめてあげたい（笑）

でも…酒の量が増え、体重が増え、毎日飲む薬が増え…（笑）


〈妻沼滑空場のグライダー〉