こんにちは！
じわじわと暑くなってきましたね、また夏が戻ってきた～って感じですね。
涼しくなって忘れていたダイエットを再開しました
そして、お気に入りのダイエット法を見つけました
『カービィーダンス』です
今まで、色々なダイエットを試してきましたが、なんと言っても一番楽しい
かもしれません。
1回10分くらいで、辛すぎないけど、効いている感があります。（体が筋肉痛です）
ダイエットは続けることが大切だと思っています！これなら続けられそうです
旦那も仕事から帰るとカービィーダンスやろう！と言って子供と3人でやっています。
あとは、結果がついてくれば最高です～
