チジミ

夕食はチジミ🎵


チキン照り焼き🍗


菜の花おひたし🎵




マシッソヨ🎵
アンにょん～🎵

カルボナーラ

昼はカルボナーラ🎵
昨日、テレビで得する人損する人でやってて、牛乳と生クリーム使わずに粉チーズと卵のみなのよ😃

じゃ～ん🎵


おいしいけど、粉チーズ15g使うから、カロリー計算したら、800キロカロリーだ❗
やばすぎる～ガーン😨

アンにょん👌

とり酒粕汁

夕食はとり酒粕汁🎵


さば🎵

たらこ入りかまぼこ🎵


昼はプルダックポックンミョン🎵


からから～！‼


アンにょん😁

ヤンニョムチキン

夕食はヤンニョムチキン✌


これは私がつくった🐱

生春巻🎵


ホタルイカ🎵


わかめ😄



チャムシル🎵



昼は近くの唐揚げやさんの唐揚げ🎶




チャムシルがまわった～ねむい💤

アンにょん👌

牡蠣のピカタ

牡蠣のピカタ☀



春巻き☀


ねぎ焼き🎵


ブロッコリーとカリフラワーのスープ☀


アンにょん😄