mental maintenance

昨晩はドラマ🏜️🐫を real time で観ながらの wine time🥂🍾 

壮大なドラマは episode 3になってもまだ放映時間拡大 special で…きちんと観終わって(からのハズなんだけど、今日になってみると、アレ最後どうなったんだっけ…となり、昼間録画を視直しました)何故だかソファ寝🤤🛋️してしまい…

1時半頃ベッドに向かうと、ラヴィゾが珍しい場所で待っていてくれました

今朝は目覚ましで⏰5:15には起床

今日も早朝から暑いし🥵なんとなく空気がもわっとしてて、しんどい感じ

ラヴィゾもそう感じてるようです

夏 versionのサーモン丼、茄子🍆・玉葱🧅・隠元の麹お味噌汁、ゴールドキウイ🥝

生姜🫚やルッコラと大葉の軸の部分を刻んで混ぜ込んだ酢飯に、大根おろし(ほんとはスタミナのために大和芋を乗せたいところでしたがサッパリさに惹かれて）・ルッコラ🌱・茗荷・大葉☘️・アボカド🥑・サーモンを乗せて、海苔と白胡麻をtopping。とても美味しかったです😋

トラヴィはいつも通りに元気いっぱいごはんを食べたのですが、その後はこんな状態

まだ7時半過ぎでしたが、急いで掃除機をかけてしまって💫エアコンを点けました🍃

もうすぐ涼しくなるからね

明後日からはお仕事再開だから、ラヴィット観ながらこんなにゆっくり体操🧘‍♀️🎗️できる朝の時間も残りわずか

ラヴィゾ、脚長(見え)ショット

また、だらーんとして…今日はふたりとも、夏バテ気味なのかな…

お昼ごはんはクリィムソース gnocchi🇮🇹 にんにく🧄・玉葱🧅・アスパラガス・赤パプリカ・ソーセージ・大葉☘️などを使ってます。うまうまでした

お食後はTVを観ながらオモチャ遊び、ラヴィゾは跳んだり走ったり大張り切りしてくれましたが、トラチョは乗ってこない…しまいには冷蔵庫の上に避難したりするので、なんだか気になって…

トラチョ、ごはんはパクパク食べてるから、具合が悪いワケぢゃないよね　静かに過ごしたい気分なのかな？(おかしゃん、ウザいにゃって顔してますね)

おかあさん、ちょっとお出掛けしてきますよ

身体のメンテナンスに行ってきました。お仕事など再開の前に予約が取れて、良かった

渋谷駅前スクランブル交差点は今もなお外国人touristの皆さんに人気のようで、見物してる方がたくさんいたので、混じって写真を🤳撮ってみました

2時間強の外出でしたが、トラヴィ揃ってリビングのガラス扉🚪の前で熱烈歓迎してくれました

美味しい café au lait淹れて、ちょこっとチョコレート🍫食べて、ほっとひと息

さぁ、遊びましょうか　トラチョもその気になってくれてるようだし

とはいえ、ラヴィゾは相変わらず遊んでもらう気満々で、ぽんぽんボール🔵は絶対譲らない姿勢なので、ボールを投げつつ、同時にじゃらしでトラチョと遊んで…

なかなか大変でしたよ　でも、次第にトラチョのハートにも火がついて❤️‍🔥ぽんぽんボールを追いかけ回すようになりました

午前中はなんだかご機嫌ナナメだったようです。トラチョのほうが感情を呑み込みがちで我慢してることが多いように思えて、おかあさんはついつい心配になってしまうのですよ

ラヴィゾなんて、僕が僕がってオモチャを追いかけ回して、しまいにはゼイゼイしちゃって。わかりやすいコです

17時半頃のお空…なんだか優しい　今日で7月が終わりますね。手術や入院🏥という人生の試練がありましたが、トラヴィとゆっくり過ごすことができたり、帰国した妹と数年ぶりの再会ができたり、よき時間も過ごせた7月でした

ラヴィゾはまだ遊び足りないみたい

しあわせで贅沢な時間だね