イソヤ界

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ストレス?

2011年11月13日 20時05分03秒 | 健康・病気
ストレスたまってる? ブログネタ:ストレスたまってる? 参加中
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All About 「ストレス」「いい子」を演じ続けた子どもの将来
All About 「ストレス」本音を言って問題解決するテクニック

♪カラ元気でも元気~
「元気のススメ」
作詞作曲歌山本正之


色々溜め込んじゃってますからねぇ

爆発しないように注意




口喧嘩?

2011年11月13日 19時48分19秒 | うんちく・小ネタ
mixiアプリ『診断の泉』
http://mixi.jp/view_appli.pl?id=15169
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 イソヤ サミカゾさんの くちけんか力は…47『打たれ弱い…怒りをぶつけられると萎縮しておどおど』タイプ

人間関係を重視するので、うまく戦いを避けようとします
強い怒りをぶつけられると子犬のようにブルブル…何もできなくなってしまいそうです

【こんな事あるかも】
・相手の感情の変化を恐れてしまって、言いたいことの半分も言えない
しっかりと話を聞いてくれる相手だとゆっくりだけど主張できたりする

・大きな声や大きな音にすごく弱い
だから、電話でも大きな声出されると、もう思考停止

・一応形として謝ったり、共感したりして…
でも完全に納得して受け入れてはいないので、同じ話がグルグル回ってしまったりする

●こんな時けんかになっちゃいそう
・サービス精神が多く、優しいタイプなのでじぶんから仕掛けることはないでしょう
反対に不満をぶつけられて、反抗することからの試合開始がありそうです

◎こうすると良いかも
・ダメだしではなく気持ちを伝える
『どうしてなの?』と相手の行動を責めるのではなく『こういう気持ちになるから、こうして欲しいの』という感情を表現する
言い方をしたほうがいいでしょう
例えば、相手が全く連絡をしてこない場面でも『どうして連絡もしないの?』ではなく
『連絡もなくて待っているとすごく不安な気持ちになるよ、連絡して』と、このように悲しい、不安な気持ちをしっかりと伝えるほうが良いでしょう