急に

急に頭痛が、こんな時はショック療法（違うか）まず深呼吸して息を止め体全体に力を込める。
すると脈が強くなって頭への血流が多くなる、すると頭痛が一時的に強まるのだけど。何度か繰り返していくうちに、治まっていくのだよなぜだか。