手足の冷え

最近寒くなりましたね。
今年冬の初雪はいつになるのでしょうか・・
タイヤも替えなきゃね

ここ数年気になりだしたのが「手先足先の冷え」
特に寝るときに気になる・・
寒くってなかなか寝れないことも・・

そこで最近怠けていたストレッチを
就寝前にやるようにしました。

そしたらばぽかぽかからだが温まりまして、
手先足先もあたたか。
ようやくぐっすり眠れるのでした・・

今日も今からストレッチ＆腹筋ですな

一時期痩せたのに最近は体重も一本調子・・
おかしい・・・
はっ・・
運動せねば・・

最近。

日々働いています。
まぁ今日みたいに午後から出勤とかあるから
いいんですけども・・

１１月ももう終わりなんですね・・
さみしや・・・

マチではクリスマスや何やらと
楽しそうですが
今年のあたいには関係ないのよぉん・・
なんなら次の日名古屋で関ジャニのコンサートに
おめぐのお情けで連れてっていただけるかも・・
・・正式オファーお待ちしてます・・

今年後半はほんとに関ジャニイヤーだねぇ～
こんなにコンサート行くことももうないんじゃないだろうか・・
ストレス発散にみんなでバーンバン行ってんね
関ジャニのみなさま。
いつも楽しいコンサートをありがとう。

しかも地元石川に来ていただけて
うれしいかぎりです。

しっかしチケットの交換相手がなかなかみつかりませんねぇ
さやちゃんと追加当選で被ってしまって・・
おめぐでもあおでもみんな一緒にこれたらよかったのになぁ～
日が迫ってきたけどがんばって探そう・・

紅葉 in 京都☆ ②

三千院をあとにし、
いざお昼ごはんへと

今回は北山にあるカフェ
Cafe Salonへ

ゆる～い雰囲気ののんびりエリアの北山にあり
駐車場もあるおしゃれなお店。
シックでかわいいイスが並び
入り口にはおいしそうなスイーツが並び
かなりいい感じ。

おめぐはキーマカレー
あたいはパスタ。

んまい

満腹になり多少眠気に押されました・・


そして、嵐山へ。

紅葉見物もそこそこに
みんなのお土産をゲットするため
ジャニーズショップへ。
初潜入！こんなとこにあったなんて・・・
何度も嵐山きてるけど全く気付かなかった。
いや・・気付いていても今までのあたしなら
入ってないだろう・・
こんなにも気になるなんて関ジャニってやるな・・

潜入早々にがっかりさせられる現実が・・
・・赤西仁くんの写真が・・・ないっっ！！
せつなきかな・・

おめぐと気をとりなおしつつ
みんなへのおみやを選ぶ
あおさんに。頼まれたものを・・
フフフ・・

そして渡月橋を渡り夕暮れどきの
京都を味わい、
あと引かれつつも帰ってゆく二人なのでした。

おでかけってやっぱりいいね
楽しい
京都大好きだぁ

紅葉 in 京都☆

紅葉の真っ只中！！
昨日はおめぐと二人
愛車でふらぁりと京都へ

朝から車内はテンションアゲアゲで
踊るは歌うは絶叫するは・・・
にぎやかな二人どす

今回はあの有名な
京都ぉ～大原三千院～
へまず行くことに
わたしここ大好きで
何回来たか・・・
絶対ここにはみんなに来て欲しくて
連れて行くスポットですね
癒されます・・

滋賀から山越えしてるときに
ぬぁ～んと！！
めぐさんが速度オーバーで停車させられる・・
まじで！？
どこにあった！？


ズーーーーン・・

ごめんよおめぐ・・・

ま、まぁ三千院行って清めよか・・

三千院に人がこんなにいるの
はじめてみた・・
いつもはすいてるのに・・

紅葉シーズンはいいねぇ～
めっちゃ綺麗
みどりきいろあかのグラデーションが
キレイ
ココロ安らぎました

おうちでカフェ

またまたあおさんちでカフェ気分。
Ｍステに関ジャニが出演ということで
一緒に鑑賞することとあいなりまして・・・
テレ朝のあの大画面で見たいねぇ～
生Ｍステ

今回のメニューは
トマトとツナとチーズのライス。
かぼちゃとビーンズのサラダ。
ブラックスープ
（ブラックスープはゴマの中華風スープ）

おいしくいただきました

興奮の中あっとゆうまに出演は終わり、
いざＤＶＤの見返し・・・
いろんな発見がありました
「あっ！ミサンガつけてるぅ！」
「初回限定についてくるやつはあれかぁ・・・」
メンバーもかわいかったりかっこよかったり
あおさんと二人大盛りあがりでした

あたいらってある意味幸せやぁねぇ～
笑けるけど

おうちでカフェはたのしいねぇ
カフェブック買うかな
次は何食べよう？あおさん