目標は・・・・・

昨日からダイエットを始めました。

目標は標準体重。

頑張るぞ。

それでは・・・・・

自宅でのんびり・・・・・

今日は一日中、自宅でのんびり過ごしました。

それとここ最近、背中が張って痛く、

しんどいです。

明日は、精神科クリニックの診察に

行ってきます。

それでは・・・・・

丸刈りにしてきました・・・・・・

今日は床屋さんに行って、丸刈りにしました。

その後、ブックオフとツタヤとソフトバンクショップに、

行ってきました。

それでは・・・・・・

お陰様で・・・・・

就労移行支援事業所通所後、

精神科クリニックの診察に行き、

その後、一人カラオケに行ってきました。

今日のカラオケは全て、EXILEの歌を歌いました。

明日は歯医者に行きます。

それとお陰様で、今日で41日間、パチンコを

打っていません。ありがとうございます。

それにしても毎日暑いですね(＠_＠;)

それでは・・・・・

時間が経つのは・・・・・

今日は父の月命日です。

時間が経つのは本当に早いものです。

そして就労移行支援事業所に通所を再開して、

早、15日。

休まず通所しています。

明日は、午後から地域活動支援センターで

行われるお祭りに参加してきます。

今月も残り1週間。

体調管理に気をつけて生きます。

それでは・・・・・