暑いと
かき氷、アイス冷たいものくちにしたくなる。
寒いと
暖かいコーヒー、ラーメンたべたくなる。
美味しいのたくさん食べたい。
でも、痩せたい＆スタイルキープしたい。
で？
ダイエットいつしたらいいのか？
知りたいですよね。
実は冬場がむいてるんです。
寒いから一生懸命身体動かして痩せようとするから
ダイエットは冬場から、
開始した方がいいみたいです。
夏場だと喉乾いたぁー
冷たいビールがうめぇーんだよ
ゴクゴク🍻😶ってしても、
意味ないですからお茶系か、水にしましょ！
ダイエット情報マニアのあたしからでした。
