朝から大ダメージ。

岩本町駅近くのなか卯で朝ゴハン。

（マズいなぁ。この生活サイクル続くと太るなぁ😣）

焼鮭定食で豚汁に変更。

ここで悲劇が❗️

七味唐辛子のキャップを取り、豚汁に一振りしたら中身がほぼ全量出てきた❗️⁉️

昨日のすき家で見たポテサラの時以上に長い時間フリーズするワタシ。

誰だ！

中蓋取ったヤツは！

お店にクレームつける筋じゃ無いんで、具と一口汁を吸ってお残し。

まぁ、事情を話せば交換してくれたでしょうが…

ただ今、カプサイシンの摂り過ぎで治まらない大汗💦に困っております。

（口の辛さはブラックコーヒーですぐ消えるのに）