ハッシュドビーフ生活

　昨日は、ハッシュドビーフを作りました
美味しかった
玉ねぎ、人参、マッシュルーム、牛肉を入れたよ
たくさん作っちゃったから、
しばらくはハッシュドビーフ生活です
オムレツを作って、
その上にかけるのもいいなぁ
と思っています
ちなみに、炭水化物ダイエットを何気に継続中なので、
米は食べません
と言っても、外では結構炭水化物を食べている気がする・・・
まぁ、抜ける時は抜くという事で、
引き続き頑張ります


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