マイナス１．５ｋｇ

　毎日お風呂に入る前に、
スレンダートーンで腹筋を鍛えております
心なしか、ウエストが締まってきた気がします
炭水化物の摂取量も減らしているし、
このまま行くと、
ムチムチムッチからガリガリムッチになってしまうかも
体重も１．５ｋｇ位減りました
が、まだ１．５ｋｇかーって感じです
もっともっとストイックにしぼっていきます
頑張りま～す