今日の朝練

今日のバイク朝練参加者は５名でした。
今回は今年トライアスロン初挑戦の万里ちゃんが初参加、ベテランの恵子ちゃんが終始付いてくれたお陰で万里ちゃんも安心して丸山大橋まで行けたようです
「一度も足を着かず上れ自信がついた」と言っていました。
これから村上大会に向けて益々トレーニングを積んで行く事でしょう。

皆さんも積極的に朝練に参加してください。
お待ちしております(^^)

スタッフ募集

2013NTUジュニア教室のスタッフを募集します


期日　　8月11日（日）
会場　　パルパーク神林
集合　　AM 6時30分

スケジュール（予定）

6:45～ 7:00 　受付
7:00～ 7:20 　開講式
7:20～ 8:05 　ランレッスン
8:10～ 8:55 　バイクレッスン
9:10～ 10:00 　スイムレッスン・ミニレース
10:15～10:45 　閉講式


午前中に終了しますので、未来のトライアスリート育成のお手伝いをお願い致します
スタッフ出来る方は事務局へ早目にご連絡お願い致します









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チャレンジスイム

チャレンジスイムのご案内

期　日　　　8月4日（日）
会　場　　　村上マリーナ
距　離　　　1200ｍのコースをそれぞれの目標にあわせ1周～3周
集合時間　　8時から8時30分
スタート　　9時


参加される方は8月1日（木）まで事務局へご連絡ください












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佐渡ロングライド

21日にクラブの練習会、佐渡１周１９０キロロングライドを行いました。

参加者は７名、現地ではNTRCのメンバーと合流＝ライドとなったようです。


村上は曇りでしたが、佐渡は曇りから晴れ、最高のコンディションで練習日和になったよう。









佐渡大会に向けシミュレーションしながら、来年以降の佐渡大会へ向けてや単純に練習としてとしっかりと休憩＆補給を摂りながらの１９０キロ。









初参加者は「１人では出せないスピードで後半脚が残せないと不安だったが、完走出来楽しくいい練習が出来た」とコメント。
それは日頃の積み重ねがあったからこそと思います。


みなさん刺激を貰い、与え確実に次のステップへとジャンプしたようです。




そしてその証拠に？しっかりと疲労回復に努めたようです。






（笑）













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温海トライアスロン大会応援兼練習会

14日に温海トライアスロン大会応援兼練習会を行いました。
参加者は6名でした。




女子パワー！？　　大切です！！！




前夜祭も盛り上がったようです。




クラブから個人で2人、リレーで2チーム参加。
リレーの部で男子チームが3位入賞しました。




選手、応援隊が多いと賑やかで盛り上がりますね。




次回は佐渡1周の練習会です。


















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