今日は少し太陽が隠れていたので１００円ショップで結束バンド買おうと
小金原商店街までウオーキングして来ました。
３０分かかりました。往復で１時間歩いて来ましたが
結束バンドだけだと思って出かけたのですが、帰りは大荷物
汗びっしょりでクタクタで帰宅しました。
歩いた満足感一杯でした。
家では車が暇そうにしていました。笑い
小金原商店街までウオーキングして来ました。
３０分かかりました。往復で１時間歩いて来ましたが
結束バンドだけだと思って出かけたのですが、帰りは大荷物
汗びっしょりでクタクタで帰宅しました。
歩いた満足感一杯でした。
家では車が暇そうにしていました。笑い
そうそう ウォーキングパスポート記入用に歩いた歩数を記録しておいたらいかがでしょう。
（歩数換算方法）
歩いた時間×110＝歩数
（歩数換算方法）
歩いた時間×110＝歩数
ありがとうm(__)m。パスポート頂くまで書き溜めて
おきます。ありがとうm(__)m
もう歩き始めてるのですね。私もガンッバってます。
昨日は、雨だったので家の中をうろちょろしてました。
階段は上下バックで上り下りしてます。
新聞で、バックで歩くのが良いと有りましたので。
今日は彼岸花見物に行き５０００歩きました。
いままでですと車であっという間に到着なんですが
ウオーキングが目的でお花見なんですもの・・・
パスポート頂いてからでないと効力ないようで・・
頂くまでに疲れがでるかも笑い