（無題）

どれだけ心を落ち着けるか。


心を穏やかにするために、癒しをするんです。


閉じ込めて、穏やかにするのではなく


押し込めて、穏やかにするのではなく、


癒してあげて、安心させ、落ち着かせてあげましょう。


座って呼吸をしていきましょう。


大人のやり方です。
愛あるやり方です。


魂は、安心や穏やかさをぬくもり、優しさそのものです。

エゴは、楽しさを求めます。


あなたは何を求めますか。
どんな自分になりたいですか。