夏日

今日は暑くなりそうなので暑くなる前に


今回もガチ６キロ記録会をやろうとしたが、最初の１キロのタイムが思った以上に良くなかったので、トレーニングに変更

家に帰り昨日から約束していた

クジラプールを用意


娘がやれと言うのでやりました・・　言った割に無反応・・？？？



相手が変わると楽しそう




この後２日連続でプールで遊んでいたようです。

ウエットスーツはやっぱりいいです。長時間遊んでいても子供の体温が下がらないので、安心！

今年はミニー

長女3歳の誕生日


今年のケーキは、本人の希望によりこちら

プレゼントは、本人欲しい物が決まらないので、無理に用意しないで欲しい物が決まったらで

ただ何もないのもなんなんで・・

今日はたまたま運動指導士の講習が都内であり、予定より早く終わったので

帰りに、一人舞浜によりディズニーストアーで、娘が最近好きなディズニーグッズをゲット。

といあえず喜んでくれてよかった(^-^)

サプライズ？わかってくれたかな？　

一人記録会

今日は、６キロ記録会

大会だと思って全力で行きました。



結果は記録更新！

ただ流れ、風、自然の条件が変われば記録に大きく影響するので参考程度とします。

でも嬉しいです。

セールでゲットしたアンダーアーマー特にパンツが最高です。ひっかからないので、まるで履いてないようです。

ありがたい 梅雨の晴れ間

天気最高　　しかもプライベートビーチ



天気がいいので、海の色が最高に綺麗　

午後南風が入りウネリが入りいい練習になった　前回よりだいぶウネリに慣れて漕ぎに集中できた。



夏日なので家族も楽しそう



やっぱりウエットスーツは最高！　保温性もあるし強い日差しからも保護してくれる。初着用だったけど気に入ってくれてよかった。

これから大活躍の予感！


今日も充実したいい１日でした。

勝浦SUP

天気も良く夏日なので、今日は少し多めに南下して、家族で勝浦へ













ここまで来ると海の色が綺麗

しかも底が見えるので、はじめはビビった・・

ウネリが無さそうに見えても意外とウネリがあったのでウネリの中でのトレーニング入門には丁度よかった



娘は磯遊び　　カニや魚がいて楽しかったようです。



カオリンもSUPに挑戦


自然の中で過ごしたいい休日でした。

カモC

鴨川シーワールドへ

久しぶりのカモC　

家族で行くのは初　娘軍団の反応が楽しみです。



目の前は海　天気もよくて最高










シャチのショーは見応えあり



名物笑うアシカ　




娘も楽しかったようで終始興奮状態　いい経験になったかな？





最後は前の浜で　楽しそう。

海好きだといいな。

早朝SUP

最高の天気

今日は早朝SUPトレーニング

夷隅川

１２キロ漕いで終了！最高のトレーニングだった。

自分に合った漕ぎ方が最近分かったような・・ただ中盤７キロ付近からペースがダウンするので何とかしないと、ただ８キロ付近からは前半よりペースが

速くなる事もよくある・・個人的には中だるみと言っているが何とかしないと　

SUPレーストレーニングはただ漕ぐだけだけど最高の自己満足　最高！

レース初戦は７月上旬　納得するまで練習しなくては


さて午後からは、ララポートへ、女子軍団を迎えに＆買い物へ



娘ゲーセンデビュー　

自分からやりたいとリクエスト　意外と上手なんだね(^-^)



午前中を制する物は一日を制する。

GWカイト

今日は南風バッチリ予報　　だけど南西か南か難しい予報

南と南西では、ポイントが違うので判断が難しい　しかも２つのポイントは車で１時間ほど離れている・・

外せば精神的にキツイ・・　

風向きをチェックするも、両方吹いてる・・

GPSの風予報を頼りに、多分１５時ぐらいまで南が吹く予報

１２時から乗れば３時間　しかも家から20分ほどのポイントなので是非とも南風で乗りたい

SNSを見ると、南西ねらいで南下している人が多数　11時現在南西ポイントでは吹いていない様子


南風狙いでポイントに行くと

おー吹いてるぞ　風向きも完璧だ

サイズ12でビンビン









結局夕方までガッチリ吹いた。

GW最高のカイトだった。SUPトレーニングも楽しいけれど、やっぱりカイトも最高

写真は、TEDサーフさんから頂きました。　こうして写真を撮ってくれる事に感謝です。自分の写真を見るとまたモチベーションが上がります。

多分こんなショップ他には無いのでは？毎回風が吹くたびに、記録をしてくれる最高です。

そしてご苦労様です。写真撮るのって結構大変なんですよね。




昨日作った箱は・・






植物を入れて完成　　表札にする予定




そして娘



初の美容院で緊張しまくり(^-^)

サランラップのCMに出てきそうな髪型に変身

「ねじれよーねじるんだよー」　て言いそう

知ってる？

GW子供の日

今日は玄関の壁リホームの続き

ひたすら練って、塗りつける

３時間ほどで、完成！




玄関のアイテムも作成


これはもう、小学生の頃の図工のようなものだ、昔から図工は大好きだったと言うより、図工と体育しか好きではなかった・・

大人になってもこうしてアイデアを形にする事が得意なのは、図工のおかげだろう・・

得に今日の作業は、簡単なので工作そのもの　切手繋げて　楽しい


形はできた。完成はまた明日　ポストでは無いですよ・・

さて子供達は

GWを利用してカオリンの実家へ


ひいバアバとショッピングモールへ行ったり






姉妹でしょうぶ湯に遣って　バッチリ！　勝負強くなってほしいです(^-^)

毎日元気でよろしい。伸び伸び育ってますね。これからも元気で楽しく生きてほしいです。

GWカイト

予報通り最高の南風　










いい大人がこの笑顔　　やっぱりスポーツは最高だ！　　May the Force be with you

昼ぐらいから乗り始めて、4時ぐらいにいったん陸に上陸　いつもならこの時間ぐらいになると風が無くなるんだけど、まだビンビン

こんな日はめったにないのでもう一丁！

ほとんどの人が上がってしまい、残った変態カイト仲間4人で貸し切り　日没までガッチリ練習できた。


おやじパワーで頑張ったので、もう体はガタガタもう何もできない状態・・

明日の日常生活に支障がでそう・・　　　でもカイトは最高！
　






写真　TEDサーフ