Free Life

ストレスの少ない自由で有意義な生活を送るスタイルを目指す日々・・・・

花火の写真に挑戦

2015年07月29日 | もぐらチャンネル
ららぽーと前の公園でやる花火を見に

花火の写真を本格的に一眼レフで撮ってみたかったので、ネットで予習をして出発

そう簡単に綺麗に撮れないのは解っているので、とりあえず練習、練習。



ららぽーとで買い物をしている間に
カオリンの両親が場所を取ってくれて助かりました。 浴衣を着て変なダンスを踊ってノリノリの娘....









8500発もあがる本格的な花火大会を始めから座って見たのなんて何年ぶりだろうか・・娘も初の花火、前にいた小型犬にびっくりしてたけど、花火は楽しんでいたようで、よかった。

やっぱり写真は難しいな、シャッターを開く時間を変えて200枚ぐらい撮った中でとりあえず、まともな写真はこれぐらい・・

実は周りの迷惑になると思ったので三脚無でした・・小型の三脚をもっていけばよかったかも、逆に三脚無でここまでとれればOKかな、次回はリベンジしたです。












自然の中で

2015年07月26日 | もぐらチャンネル
今日は天候も良く 波も小さく 絶交の海水浴日和

娘を連れて地元の海水浴場へ

ここは風が吹けばいつもカイトをしているホームポイント



自然の中で過ごす時間とても有意義だと思う

今回で3回目の海水浴  だいぶ海にも慣れたかな?





ホームポイントなので必ずカイト仲間の子供もいるので、娘にとっても同じぐらいいの子供とも遊べるので、いい場所です。


今日も砂山地獄で楽しく足腰のトレーニング




都内に研修

2015年07月25日 | トレーナーの独り言
今日もメチャクチャ熱い

でも日の出が早いので早朝出発も気分的に楽

田舎なので都内研修センターまで電車で2時間少々 受付9時なので6時半の電車で出発

今日は、9時~18時までの1日研修

健康運動指導士資格更新の為の単位取得です。 全部で10単位必要で内、実技単位5単位必要 この講習で実技7単位とれる。

午前中は脚の基本的なトレーニング スクワット ランジ系の基本及び指導方法の確認

午後は、高齢者へのアプローチが簡単にできる グループエクササイズの研修

こういった研修会に出ると仕事へのモチベーションもUPしますね。


さすがになれない場所での1日講習 非常に疲れた・・

それにしても川が臭い・・・

土曜日なので予想どうり電車が比較的空いていて助かった。 




都内に研修

2015年07月25日 | トレーナーの独り言
今日もメチャクチャ熱い

でも日の出が早いので早朝出発も気分的に楽

田舎なので都内研修センターまで電車で2時間少々 受付9時なので6時半の電車で出発

今日は、9時~18時までの1日研修

健康運動指導士資格更新の為の単位取得です。 全部で10単位必要で内、実技単位5単位必要 この講習で実技7単位とれる。

午前中は脚の基本的なトレーニング スクワット ランジ系の基本及び指導方法の確認

午後は、高齢者へのアプローチが簡単にできる グループエクササイズの研修

こういった研修会に出ると仕事へのモチベーションもUPしますね。


さすがになれない場所での1日講習 非常に疲れた・・

それにしても川が臭い・・・

土曜日なので予想どうり電車が比較的空いていて助かった。 




夏 ディズニー

2015年07月22日 | もぐらチャンネル
娘も大きくなったので久しぶりに、夏のディズニーへ

連休明けの平日なのでかなり空いてた。夏休みなのにラッキー かなり熱い日だったけど風が吹いていて助かった・・



ちょーいい天気 


娘初のアトラクションは待ち時間ゼロのこちら




ミッキーの形に出てくる ハンドソープ


ミニーちゃんを発見して接近するも、なぜかペコちゃんで対抗??



初のパレードに大興奮



個人的には、リニューアルしたスターウォーズに待ち時間ゼロでのれて満足

興奮して一人で乗船したのを忘れ、ハイテンションになり怪しいオヤジになりました・・



楽しい1日だった












一人で夏満喫

2015年07月21日 | カイト修行レポート


風が吹いてそうなので、海へ

しかし風が弱い

せっかく来たので、浜を40分ほどランニング 波を受けながら走るのは爽快 海は陸に比べて涼しいし、水分補給をしっかりすれば安全なフィールド

はだしで走るのもまた最高

その後 海水浴をしてクールダウン

平日で海も駐車場も空いていて贅沢な時間だった。

たまにこうして自然の中で1人たたずむのも 大事な時間でいいリフレッシュ!

こうしたポイントが近くにある事も感謝

休日は恐ろしい・・

2015年07月20日 | もぐらチャンネル
午前中は、実家の窓にロールカーテンを取り付ける作業


吹き抜けの高い所でしたが、特に問題なく1時間ぐらいで終了


全部で6面 日差しが入らなくなりずいぶん快適になったみたいです。

さて午後からは、娘とカオリンを迎えに・・なんと高速が事故渋滞・・すかさず下道に変更したら下道も祝日で渋滞・・

普段なら40分前後で到着する所まで1時間半もかかった・・


幕張のアウトレットに寄ったけど、リニューアルしたばかり&祝日で混雑・・それでもここまできたからには、気になる店をチェック

次回ゆっくり来ます・・

そしてららぽーとへ

ここもバーゲンで大混雑 夕方なんて周辺道路が大渋滞・・

祝日恐るべし・・・



夏始まる!

2015年07月12日 | カイト修行レポート
ずーと雨ばかりだったけど 今日から夏が始まるのかってぐらいの夏日

昨日の夜は、ショップのBBQ

これに行くといよいよ夏本番て感じ 家族で参加しても全然OK 楽しい時間でした。



次の日は

GW以来のカイト 海パン&ラッシュでOK 夏です やっぱりウエットのいらない季節が最高


風が上がるのは午後3時ぐらいの予報なので それまで娘と海で1ラウンド 



一緒にセッティング



風はエアーをするにはちょっと弱かったけど、沖をクルージングするには最高でした。Tさん写真ありがとうございます。

海と空はもう夏の色 最高のカイトでした。


こうしてテントも張ってくれて家族でいっても快適に、楽しめる空間をショップオーナーが作ってくれています。感謝です

何よりいつもの仲間がいるので、安心!

海から上がると・・




アリジゴク体験&トレーニング (^o^)これ最高に楽しいみたいです。 

娘と同じぐらいの歳の子供が多く、娘も1日中楽しく遊んでた


夕方になっても衰えない子供の無尽蔵の体力に脱帽・・