何だかこの暑さにだんだん恐怖を感じる今日この頃。
カラカラの天気、突然の豪雨…南国の植物や生物の生息地がどんどん北上してるし・・。
そのうち日本には「四季」ってものが無くなっちゃうのかな。
些細なことでもいいからみんなで何かを始めないと、ほんと将来が怖いです。
そんな天気の中、みなさんバテて・・・・ますよね（苦笑）
私も体調は絶好調！とは言えず
食べなきゃ体力もつかないので頑張ってるんだけど、なかなか。
でも、体重だけは減らない（笑）
糖分（果物、アイス・・・・）摂取で保っているのかなぁ。
ネバネバ素材がスタミナアップにいいと聞いたので
今日の昼は、「オクラと納豆と温泉卵」を乗せたぶっかけうどん。
長いももあるから、キュウリと一緒に浅漬けにしよう！
ネバネバパワーで、この猛暑を乗り切るぞー！！
来週はいよいよポルノさんのライブです。
思いっきり楽しめるよう、体力つけなきゃね☆
カラカラの天気、突然の豪雨…南国の植物や生物の生息地がどんどん北上してるし・・。
そのうち日本には「四季」ってものが無くなっちゃうのかな。
些細なことでもいいからみんなで何かを始めないと、ほんと将来が怖いです。
そんな天気の中、みなさんバテて・・・・ますよね（苦笑）
私も体調は絶好調！とは言えず
食べなきゃ体力もつかないので頑張ってるんだけど、なかなか。
でも、体重だけは減らない（笑）
糖分（果物、アイス・・・・）摂取で保っているのかなぁ。
ネバネバ素材がスタミナアップにいいと聞いたので
今日の昼は、「オクラと納豆と温泉卵」を乗せたぶっかけうどん。
長いももあるから、キュウリと一緒に浅漬けにしよう！
ネバネバパワーで、この猛暑を乗り切るぞー！！
来週はいよいよポルノさんのライブです。
思いっきり楽しめるよう、体力つけなきゃね☆
名古屋 猛暑続き。そっちも暑さ はんぱないらしいね。ついつい口当たり良いもんばっかり食べてるわ。ネバネバうどん美味しそ(^o^)
気づけば地元ライブまで10日きったね。体力は ちと不安じゃけど 体重はある！体調万全で帰省できるよう 気をつけるわ(^_^)v
福山はなんと３８℃だったらしいよ。信じられん。
週末にかけて猛暑は続くみたいです。ハァー。
∠後半戦も始まって、福山まであと一週間！
昨日リーデンローズのそばまで行ってきたんだけど、テンション上がったわー（笑）
お互い元気で会えますように（笑）
いよいよ来週やね！
夏で浮かれた気持ちが、ライヴ前でさらにテンション高くなって、気分はブラジルサンバ祭り。(爆)福山でみなさんと会えるのを、楽しみにしてまーす。(≧∀≦)
毎日あついですねぇ。。。＞＜
基本チャリなジョバは軽い熱中症ぢゃもん。。。昼両替行くとき息するのしんどいんですよ！？大通り沿いやからアスファルトが焼けて焼けて…。
ジョバ夏バテしたことないんですよねぇ（笑）。暑いと味濃いものばかりほっしております（笑）。そうそうねばねばですYO！！
∠福山まであと1週間かぁ。福山終わったらすぐ∠広島ぢゃなぁ。。。早い。
あと1週間ねばねばでがんばって下さいまし☆
あ、でも当日は昭仁パワーで大丈夫か（笑）。
冬生まれに私にはキツイっす。
もうそのままサンバ踊りながら来てー！！（爆笑）福山では気温より体温を上げるくらいの勢いで♪
楽しみに待ってるよー☆
コンクリートとアスファルト、むせるような暑さっていうの？こりゃ熱中症にもなるわ。
私はあっさりしたものに走ってしまうなー。ネバネバは意識してとるようにしてるよ。
もちろん！昭仁パワーに勝るものはなし（笑）
昨日は30度くらいでホッとしました。
30度でホッとするっていうのも、変な感じだけどね(^_^;)
ほんと小さなことでも何か始めないとね。
リアルに危機感感じるもの (x_x；)
いよいよ来週なのね～ライブ♪
体調はいかがですか？
ネバネバパワーで体力ついてきたかしら？
がっつり盛り上がるためにも、しっかり食べてね！
ちなみにワタシ、夏でも食欲落ちないのよね～
ビールもガンガン飲むから、
毎年夏やせじゃなく夏太り(＝◇＝;)
そうそう、昔は（笑）３０度っていったら暑い！って感じてたのにね。
毎日の３５度超えにうんざりな毎日です。
日々食事と睡眠はちゃんと取るようにして、木曜日にむけて体調管理頑張ってます♪
㏄レモンホールから約３カ月、血中昭仁濃度が下がってるので
補給しないと倒れるかも（笑）
そのまま食欲の秋に突入したら・・・お気をつけあそばせ（爆）