おにぎり 具は梅干し
春キャベツの卵炒め
塩鮭
IKEAのミートボール
オクラの塩昆布
ゴボウと大豆煮物
今日は 娘は お休みです。
お休みの日は 大抵 お出かけの
娘ですが めずらしく予定がないそうです。
なので 娘と2人 お家ランチ。
春キャベツとしらすのパスタ
サラダ
美味しく いただきました。
春眠暁を覚えず と言いますが。
最近 寝つきが悪く よく寝れないです。
かかりつけのドクターに 相談したら
なんと 去年の 同じ時期にも 寝れないと
言ってたらしいです。
去年は 軽い 睡眠導入剤を処方して
もらいましたが 今回は漢方薬にしました。
どうやら この季節の変わり目に
自律神経のバランスが崩れるのでしょうね。
他は 特に症状はなく とても元気にしてます。
開き直って ラジオを聞いてウトウトします。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
