気分の落ち込むとき

ストレスの解消の仕方って人それぞれ

買い物をする
飲食する

趣味に没頭する
漫画を読みふける

音楽を聴く

お風呂にゆっくり入る





最近ストレスって言葉に惑わされてるね
体調が悪いとなんでもストレス
じゃあストレスにならない生き方ってあるんだろうか

ないね　たぶんない

だからストレスとうまく付き合っていくしかないのだ
ストレスという言葉に負けちゃいけないのだ

人間生きているうちにはいいこともあれば悪いこともたくさんある
悪いことが起こると　何もなく平凡なことに感謝できるんだよね






いいことと悪いこと　トントンになれば人生は最高なのだ



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