本日は~一日中お勉強~
久々に体についてっ
まずは身体で一番重要な骨盤について調べようと・・・
今日学んだ一部を皆様にも~
骨盤とまとめてますが、実際にはいくつもの骨や関節が
繋がったマニアックな部位
骨盤って固まってるイメージだけど実は一ヶ月に開いたり
閉じたりするし(女の子はその開閉が特に大きいだ)
実はむくみやだるさ、イライラも骨盤を
整えてあげる事で楽になるのは~
以前にも知ってた事ですが、
やはり改めて勉学しるのは面白いの~

整えるプチ運動もあるのでずっと今日やってましたら
軽く足が痛いです
やりすぎました
マエドウ、勉強は大嫌いだけど
こんな勉強なら取り組める様です

久々に体についてっ

まずは身体で一番重要な骨盤について調べようと・・・

今日学んだ一部を皆様にも~

骨盤とまとめてますが、実際にはいくつもの骨や関節が
繋がったマニアックな部位

骨盤って固まってるイメージだけど実は一ヶ月に開いたり
閉じたりするし(女の子はその開閉が特に大きいだ)
実はむくみやだるさ、イライラも骨盤を
整えてあげる事で楽になるのは~

以前にも知ってた事ですが、
やはり改めて勉学しるのは面白いの~


整えるプチ運動もあるのでずっと今日やってましたら
軽く足が痛いです

やりすぎました

マエドウ、勉強は大嫌いだけど
こんな勉強なら取り組める様です
