今日の１品

テレビで見て毎日食べることにした美容サラダ。


春菊を10秒ほど茹でて砕いたアーモンド、オリーブオイル、醤油のみで簡単で美味しかった(*^^*)


春菊は美肌にいい成分がいっぱいらしく、アーモンドは抗酸化作用があるんだって！


１食分を半束で作ったら飽きないでちょうど良かった♪