ダイエット 2015-05-15 19:20:56 | 日記 やっぱり35過ぎたあたりから体重が落ちない。 夕飯の炭水化物を抜く日を増やしても変わらない(+_+) 起きてる時間が長いからお腹は空くし食べちゃうよね~。 昨日、テレビでみたお粥ダイエットなるものにチャレンジ。 2週間炭水化物をお粥に変えるだけで体重が落ちるらしい・・・ なのでお昼のみお粥でチャレンジ。 初日は梅しらすで作ってみました。 2週間もつかな・・・