今日もいい子

午前中にモムチャンダイエット♪　　午後は怜大くんとお散歩♪


久しぶりので気持ちよかったです

















15分のエクササイズDVD付。15分とはいえ結構、きつい。
けど15分だと思うと頑張れる！！



今週は週２、来週は３と徐々に無理なくやっていきます。











DVDをみながらなので私がやってる間の怜大くんは立ったまま画面をずっと見てました。











私、このエクササイズを妊婦中もやってたんですよね～。




今思うと、よく動けたな～と







出産前日も、このエクササイズとウォーキング1時間弱したんですよね。初産で予定日より9日早く生まれました