看護師の日常は予測不可能な出来事が多いため、業務のタイムマネジメントがなかなか難しくなるものです。できる限り残業を軽減するためには、このポイントを上手く掴む必要があります。そこで今回は、適切な動きで残業を減らしながらも、最善のケアをするための戦略をまとめてみました。
看護師の仕事は多岐にわたり、同時に複数のタスクをこなすことが求められます。そのため、毎日のはじめに、優先順位を設定しておきましょう。どのタスクが最も重要で緊急かを明確にすることで、全体的にバランスよく時間を割くことができます。
また、シフト前にスケジュールを確認し、予想される業務に備えることも大事です。用意周到にしておけば、タスクをこなすための余裕を作ることができます。また、スケジュールの中に休憩時間を組み込み、リフレッシュの時間を確保することも重要です。
そして集中力を高めるために、作業に没頭できる環境を整えましょう。静かな場所で仕事をする、電話やメールに集中する特定の時間を設けるなど、なるべく外部の干渉を最小限に抑えると仕事が捗るものです。
そして、特に頑張り屋な人に伝えたいのが、ぜひ周りに頼ろうということ。全てのタスクを一人でこなそうとする必要はありません。同僚と連携し、タスクを上手く分担できれば、より効率的に仕事を進めることができます。業務過多できついと感じているのなら、ぜひ上司に相談してみましょう。
毎日の業務の優先順位を設定し、備え、計画を立てて、より効率的な業務遂行を実現してみてください。もちろん自己のケアも忘れず、バランスを取りながら働きましょう。