足が冷たい。

昨日はゴルフ

寒い❄️

手足が冷たくて痛い😅

しもやけが出来そうだった。

朝早いスタートだったので

お昼ご飯は11時から

麻婆豆腐と油淋鶏

辛くて美味しかった😊

帰ってからの晩ごはんは

切り干し大根と豚肉のあんかけうどんとジャーマンポテト