鉄分

　今日は、健康診断に病院へ行ってきましたが

冬は運動不足になるので

体重が少し増えるのは分かりますが

採血の結果、貧血になっていて

鉄剤を処方してもらいました。

食事には、気をつけているつもりですが

それだけでは、全く足りていなくて

以前より数値が、ずっと低い状態でした。

ショックですが、とりあえず改善するまで

飲んでみるしかないですね。