頭の中が忙しい一日（ET9）

ET9
基礎体温36.85
でもここの所暑くて明け方目が覚めてもうひと眠りできるかできないかのタイミングだから
正しいのか分からない・・・。

今日はなんの予定もなかったし昨日の雨のおかげで少し涼しかったので
歩いて40分のショッピングモールに出かけてみました。
独りでお茶をしてからまた40分かけて帰る・・・暇人だなぁ・・・。

朝から軽い胃もたれ・・・吐き気・・・？
暑いせいか体も怠いし・・・お腹が空かない・・・と思った30分後には耐えきれないほどの空腹。
でも少し食べるとまた気持ちが悪くなる。
下腹部痛が少し。
これって・・・これってもしかして・・・想像妊娠？？
・・・2か月前にあったのです、想像妊娠。
妊娠した時と同じような症状で思わず期待してしまったけどなーんにもなく、生理は無駄に1週間遅れました。
で、今回移植したにも拘わらず「想像」かというと今まで3度の妊娠であった胸の張りがないからです。
しかもウォーキング後えらくお腹が冷たかった。（汗の気化熱だといいんだけど）
だから妊娠してないなー。

と予防線を張ってしまうのは防衛本能らしいですよ。
「どうせ妊娠しているわけがない」と体外受精を行う皆さまは思いながら判定日を迎えるのだそうです。
妊娠していなかったときの自分のショックを和らげるため。
でも本当に妊娠していなかったにしても、妊娠していたにしてもきちんとその時の感情を受け止めてあげることが大事。
泣きたいときはきちんと泣いて、うれしいときはきちんと喜んで。
そうカウンセラーの方は言ってくださいました。

だから私も予防線を張っちゃってますけどまだ望みは捨てずにできるだけ前を向こうと思います。
どう過ごそうと結果は変わりませんものね、だったら明るくしていた方がいい。
そう思って散歩中に見つけたお花。
こんなに暑いのにこんなにカラフルに咲くんですね、素敵です。
暇だと色々なことを考えてしまいますね。


お昼は手作りビビンパです。