クレッシェンド(CRESCENDO)

2000年に結成したサッカーチームCRESCENDO(旧SDカナオカ)と2009年から加入したシニアチームの話題を徒然に

2013カターレ富山始動 BREAKTHROUGH ~心ひとつに~

2013年01月15日 | カターレ富山
2013カターレ富山が始動しました。

スローガンは「BREAKTHROUGH~心ひとつに~」です

頑張れ!

GK 1 飯田 健巳イイダ タツミ1985.07.22 神奈川県191 84 栃木SC
DF 2 足助  翔アスケ ショウ1985.10.28 東京都178 73 東京ヴェルディ 主将
DF 3 御厨 貴文ミクリヤ タカフミ1984.05.11 長崎県180 69 ザスパ草津 新加入
DF 4 吉井 直人ヨシイ ナオト1987.11.30 兵庫県180 74 大阪学院大学
DF 5 舩津 徹也フナツ テツヤ1987.02.09 大阪府178 68 セレッソ大阪
MF 6 森 泰次郎モリ タイジロウ1991.12.08 富山県173 66 富山第一高校
MF 7 朝日 大輔アサヒ ダイスケ1980.07.26 広島県173 62 YKK AP
MF 8 大西 容平オオニシ ヨウヘイ1982.10.30 岡山県170 63 ヴァンフォーレ甲府
FW 9 黒部 光昭クロベ テルアキ1978.03.06 徳島県177 76 アビスパ福岡
FW 10 苔口 卓也コケグチ タクヤ1985.07.13 岡山県179 71 セレッソ大阪
MF 11 徐  庸徳ソ ヨンドク1989.09.10 大韓民国175 63 FC東京
MF 13 金  永根キム ヨングン1990.11.15 大韓民国178 70 アルビレックス新潟 新加入
MF 14 山瀬 幸宏ヤマセ ユキヒロ1984.04.22 北海道176 68 サガン鳥栖
MF 15 平出  涼ヒライデ リョウ1991.07.18 山梨県176 69 FC東京
MF 16 谷田 悠介ヤダ ユウスケ1983.09.22 埼玉県173 65 サガン鳥栖
FW 17 木本 敬介キモト ケイスケ1984.08.23 大分県168 64 アローズ北陸
FW 18 西川 優大ニシカワ ユウダイ1986.04.19 埼玉県187 74 FC岐阜
DF 19 池端 陽介イケハタ ヨウスケ1979.06.07 静岡県181 70 ヴァンフォーレ甲府
FW 20 三根 和起ミネ カズキ1993.04.18 大阪府190 81 京都サンガF.C.新加入
GK 21 金井 大樹カネイ ダイキ1987.12.08 福岡県185 75 JAPANサッカーカレッジ 新加入
DF 24 梁  海俊ヤン ヘジュン1990.10.04 大韓民国178 70 京畿大学(韓国)新加入
MF 25 山本 祥輝ヤマモト ヨシキ1994.11.16 大阪府170 67 興国高校 新加入
MF 26 大山 俊輔オオヤマ シュンスケ1986.04.06 埼玉県179 73 愛媛FC 新加入
DF 27 吉川 健太ヨシカワ ケンタ1986.05.16 滋賀県184 71 愛媛FC
FW 28 村松 知輝ムラマツ トモキ1990.07.10 埼玉県168 56 浜松大学 新加入
MF 30 木村 勝太キムラ ショウタ1988.10.17 東京都180 75 松本山雅FC
MF 32 國吉 貴博クニヨシ タカヒロ1988.05.28 埼玉県170 64 サガン鳥栖
DF 33 舘野 俊祐タチノ シュンスケ1993.05.19 富山県175 65 東京ヴェルディ
GK 41 守田 達弥モリタ タツヤ1990.08.03 千葉県191 82 京都サンガF.C.

足のケア

2013年01月14日 | 徒然
2013シーズンを迎えるにあたり、1月10日~14日、3泊4日で足のケアをしてきました

飛行機に乗って



足つぼマッサージを



台湾で



本当は、職場の仲間達と遊びに

2キロ太って帰ってきました

PS
日曜、また足のケアをしてきます。
韓国で

2013シーズン初蹴り・・・

2013年01月06日 | シニアのサッカークラブ
2013年、初蹴いってきました

昨年10月末の右足ふくらはぎ肉離れも完治したのですが、前日右足親指の爪が割れ出血というアクシデントに
テーピングぐるぐる巻いて、結局怪我のままの参加になりました。

プレイ開始2分で、ファーストゴールと同時に、右ひざが外れたような痛みが

即退場して、状況確認
5分休んで、膝サポーターをつけて復帰。
途中途中痛みを感じながらも、せっかく来たので2時間みっちり動いてしまいました

練習後、外の雪でアイシングしながら帰宅。

綺麗に腫れ上がってます自己診断で全治3週間ぐらいでしょうか。

新年の目標達成のために、膝を治して、春まで怪我をしない体づくりに努めます。



2013年サッカー関係の目標

2013年01月04日 | 徒然
2013年のサッカー関係の目標です。

☆クレッシェンド

一、2年ぶりに、サンセットとサンデーカップに参加し、得点を決める。

☆シニアチーム

一、0-40リーグ戦、個人8戦で8得点する。結果、チーム成績2位。

一、0-45カップで北信越大会に出場。

一、シニアチーム5年連続チーム内得点王。

一、4級審判資格をとってくる。

☆カターレ富山

一、カターレ富山ホーム戦、全21試合観戦。

一、カターレ富山アウェイ戦にいく。
日程はまだきまってませんが、北九州、長崎、熊本、鳥取、岡山、山形、横浜、札幌が候補です。


てな感じですね

去年は怪我の一年だったので、今年は、怪我のないように日頃からしっかりケア(減量含む)をして、サッカーを楽しまーす