やめたいこと

前にも思ったことがあるのだけど、

 

スマホを手放したい。

 

と、また思うようになりました。

 

 

つい3、4日前にも

スマホやめたいな〜

と思いながら使っていたら

うっかりスマホを落としてしまい、

側面の音量のボタンの部分が凹み、

音量+が使えなくなりました。−の方じゃなくて良かった。

 

 

私がやめたい理由は

ダラダラ見ちゃうから。

 

特に寝る前。まさに、just now 。

 

便利なんだけどね。

調べものをしようと開いて、

ついついネットサーフィンしちゃて

見たくもない情報も飛び込んでくるし、

そもそも何をしようとしていたか忘れたりするし😅

 

あとゲームとかも、暇つぶしにしちゃったり。

 

例えば

読書が

 

"本を、読む・読まない "

という主体的な行動であるのに対して、

 

スマホを

 

見る・見ない

 

ではなく、

 

ついつい見ちゃう

しかも大して見たいのではなく、暇だから、なんとなく

 

という感じになった時点で

スマホが主になっている気がする。

 

 

 

 

ネットはパソコンで充分だし、

お布団に入ってまでスマホを見る必要性が、

わたしには皆無だ。

お仕事で手放せないとか、無いわけで。

 

 

 

というわけで、

めでたくスマホを手放す日までの記録として

留めておきます。