5/13日記

今日は途中で目覚めたら

腰というか腎臓が痛い感じに

 

脱水みたいな感じがしたので

水をちょこちょこ飲んで寝てたら良くなりました

 

脱水とか熱中症とかに気を付けた方が

良い時期です