こんにちは♪♪
みつおです🤩🤩
プロで活躍するスポーツ選手ってかっこいいなって憧れたりすることってありますよね？？😍
一流選手でみんなが好きになるのは、
有名選手が多いのではないかな？？
と思います😚
有名選手とはズバリ！！！
結果を出してる選手です😍
よくスポーツで結果を出す人は、
強いメンタルを生まれつき持っていると
思われがちですが、そんなことは無いようです😏😏
誰にでも不安や恐れはあります😖
しかし、それをどう自分でマネジメント
しているかが大切とのこと♪♪
弱気な選手は、
『かつて失敗したのだから、次の試合も失敗するだろう』と！！
そう考えてると苦手意識が芽生えて
『試合に勝てない』という
考えに発展していくんだそうです😭😭
いざという時に、『どうせ負ける』と思うのか、『自分なら勝てる』って思うのかで
大きく変わるんだ〜〜〜🤨🤨
なので、大事なのは、失敗や敗北を
『勝つための糧』にできるのかどうか！！
なんですってー🥰🥰
結果の原因を把握することが大事だなぁーって改めて感じました🤩🤩
勝った原因、負けた原因を把握することで
パワーアップするんだなぁーと
メンタルスポーツだから、内なる会話を
ポジティブにしていくことが大事で、
人生においても生きていく中で、
大切なことなのかもーって感じました🤩👍
日々、原因把握してポジティブに生きて
いきます！！