こんばんは🌙みつおです！
この前友達が秋倉涼子さんの出版イベントに行ってきたらしく、
会うなり早々興奮しながら「秋倉さん顔小さくて可愛かった～🥰」とか「とても素敵で謙虚な人だった～！」とか
「途中まで読んだけど、本の内容も無理せずこのままでいいんだって思った！」
などなど次々と感想を述べてくれました(笑)
すごかった…!!
秋倉さんをご存じでない方のために解説です👓
秋倉涼子さんは人気番組「バチェラー4」に参加した女性👠
黄皓さんを巡ってバトルした女性陣の一人です✨
お仕事は元々のパーソナルトレーナーの他、モデルやオンラインサロンの主宰もしていたり、
最近は歌手として「For you」ファーストシングルも出しました!!
Instagramのフォロワー数は26万人😲😲💥
今の活動や人気ぶりはおわかりいただけたでしょうか？
さて、その友達の気迫がすごくてついつい読んでみました📚
文字量も多くなく、1日で読み切ってしまいました👏👏
パーソナルトレーナーということもあるのか気軽な体操等も入っていて、
よかったなあと思ったところを2つだけご紹介します✨
①「ネガティブは悪いことではない」
秋倉さんはもともと女優を志して活動していた時期もあり、
周りと比べたりしていたことが多かったそう☝
完璧主義者であり、挫折や葛藤経験が多く、どん底の気分も知っているからこそ、
彼女の悪い部分は一見ネガティブな感情も受け入れてきたことを随所で語っています✨
だからこそ、すっと私の心の中に秋倉さんの言葉が入ってくる！
自分もついついかっこよくて前向きでいたいと思うからこそ、マイナスの感情を抑え込むことが多いので、
受け入れていけると、もっと前に進んでいけるのかなと思いました☺
②「感謝を忘れない」
出版イベントでもお話されていたそうですが、秋倉さんは感謝を人にきちんと伝えることに徹底してこだわっています👀
感謝を3回はいうことや、その日振り返ってきちんと伝えることなど。
その日やってもらったことを書き留めたり、明日会う人に伝えるべき感謝の言葉等も書き記すのだそうです😮
その徹底ぶりが本当にすごいなと思いました✨
こうした人を大事にする姿勢が人としての魅力をますます上げているのだなあと思い、
私も日々感謝をメモする癖をつけていこうと思いました✍
秋倉諒子さんの「輝く太陽マインド」は書店にて発売中なので、
気になった方はぜひ見てみてください✨