呟き日記(題名変更)

現在、鬱で仕事ができませんが、社会復帰を目標に毎日もがき苦しんでいる私の声を聞いてください

今夜こそ眠りたい

2017-08-08 21:29:00 | 日記
プールで
疲れるくらい泳いできた

日中は眠れなかった

寝たい

ぐっすり眠りたい

病院まで後1日

それまでは記録しなきゃ

只今午後9時30分

では

布団にはいります

おやすみなさい

眠れない

2017-08-08 03:33:31 | 日記
また覚醒です

水泳やって
体を疲れさせようと頑張り

夜10時就寝

夜0時覚醒

それから
少しずつウトウト

そして3時で
完全覚醒

眠れません
目を閉じてもいられません

病院は明後日

取りあえず
明日もプールで
疲れるくらい泳いで
体をいじめてみます

どうしたんだろう
この身体

明日は眠れますように


追伸
今日は、食事をとることを忘れて
1日食べていません

おかげさまで
49・5kgになりました(笑)