落ち着く人

大好きな先輩
めちゃくちゃ歌が上手くて
優しく
新婚ホヤホヤさんのお宅に
お邪魔しました。
手料理も頂き
師走の忙しさを忘れて
マッタリと過ごした時間

猛ダッシュで生活するにも
こういう時間は必要だな～

クリスマス会で

今年はクリスマスらしく？！

友達の家でクリスマス会
食べたい物食べて
ゴロゴロ
女子お泊り会

どこがクリスマス？！

友達のご両親の心の暖かさに触れた
と言う意味で
クリスマスでした

卒業

3ヶ月エアリアル集中クラス
昨日の
くぅりすます・８期卒業公演
をもって晴れて卒業

さてさて
分岐点
今後エアリアルは
・体つくり
・趣味
・パフォーマー

もちろんエアリアルのパフォーマーになる為
集中クラス受けて来たわけだが
これからはクラスの受け方や回数
仕事の仕方を模索していかなければ

改めてスタート地点

やらかした…

大転倒
膝強打

激痛。・°°・(＞_＜)・°°・。

骨には以上無し
と言う事なので
明日の本番はやる方向で
今日は安静に

あーあ

やってしまった
こんな時に怪我なんて

流石にアイシングしないと…

クールダウン

最初があれば最後がある
準備体操が必要ならクールダウンも
温めたら、冷す

冬ってただでさえ寒いのに
クールダウン、アイシングは寒くて…
したくない…
大事な商売道具の身体を
丁寧に長持ちさせるには
必要だとわかってはいるが…

朝目覚めた時の身体の痛さに
毎朝後悔するのでした（ ; ; ）