しっかり食べるぞ〜！

　午後は、気温の下がり始める４時ごろから畑に出て、芋茎（ずいき）を採ったり、草刈りしたり、水やりしたりしました。

　汗もたっぷりかきました💦

　オクラの葉っぱにカマキリを発見。まだ若者っぽいですね。頑張れ〜！

　晩ご飯は、赤魚、ハム、焼き鳥、夏野菜の揚げ浸し、ゴーヤ、ぬか漬け。酒は「百楽門」。

　あれこれ動いて作業して、疲れた体は、がっつり食べて回復です！💪

　生協で購入した赤魚のしょうゆ漬け。とても良い味でした♪

　いただきもののロースハム。ふだん食べられないような上等品だったので、そのままフライパンで焼きました。調味料は一切なし。とても美味しくいただきました！　さすがの美味しさでした😄

　我が家のゴーヤ料理といえば、卵炒め。塩コショウと、仕上げの醤油だけで炒めるシンプル料理です。美味しい！

　これも生協の冷凍品の焼き鳥串。レンジでチンするだけ。良い味でした♪

　自家製の夏野菜の揚げ浸し。夏野菜の料理で、これが一番野菜の美味しさ・旨みを楽しめます♪ これは、あるだけ食べてしまいます😄

　ぬか漬けは、キュウリと水ナス。酒が旨い！

　今夜も満腹満足です♪ あとはしっかり寝て、疲労回復といきたいです😊