でも、その間に、下の歯が傷んだり、この日曜日にはアイスキャンディーなど食べたものだから（めったに食べないんだけど、自分で作ったのがうれしくてね(笑)）、その時にブリッジの治療している歯の“相方”の歯がガツーン！と沁みたり（これは来週診てもらうことに）、まぁ、あちこち面倒なことが起こる起こる
それ以外にも、詰め物をやり直してもらわないといけないところもあって、まだまだ歯医者通いは続きそうです
今日の晩ご飯は、ハンバーグ、ホッケ、焼きナス、ピーマンのおひたし、キュウリとミョウガの漬物、明太子。今日もご飯は少なめです
（ホントです(笑)）
今日のハンバーグ、柔らかくて、旨みがよくて、とても美味しかったです
なんでも、牛乳がなくて、代わりに卵黄を増やした、とか、ソースにする白ワインとケチャップがもう少しでおしまいだったから全部入れて多めだった、とか、そういう偶然が重なって、いつもと違うおいしさがありました
ハンバーグに乗っている、ペロッとしているのは、エリンギです
付け合わせは、マカロニサラダ。ビラビラっとしたマカロニです。これが食べやすくて美味しい
畑の秋ナスの焼きナス
さっぱりとして美味しいなぁ～
でもちょっと醤油をかけすぎました
まだまだたくさん採れているピーマンは、チリメンジャコとおひたしに。これ、ご飯も酒も美味しいんですよ
今夜も最後は明太子と白いご飯で〆ました
でも、こういう〆方をすると、だいたい数字が悪いんですよね で、今日の数字です。体重８２．８ｋｇ、体脂肪率１９．０％、内臓脂肪レベル１２、ＢＭＩ ２４．７。なぜか体脂肪率だけは２０を切ってきました。不思議です
でもいいことですよね
