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毎日が遺言

インプラントの歯の掃除

 午後は草刈りを40分ばかり。腰からくる足の付け根の痛みが取れないんですが、草は蔓延る一方だし、体の負担が過ぎない程度でやってみたんです。
 結果は、少しばかり痛みが強くなりましたが、体の動きに支障が出るほどではありませんでした😊 あまり無理にならない範囲で、これからも少しずつ草刈り機を使おうと思います💪

 夕方は、歯医者さんへ。7年前にインプラントにした歯の歯茎がときどき臭ったりわずかに腫れたりしたので、クリーニングのときに話したら、「一度外して掃除しましょう」ということになったのです。
 歯はわりと簡単に外すことができて、消毒して付け直ししてもらいました。歯茎の状態も歯の状態も特に問題なく、あまり無理に歯間ブラシを使わないよう言われました。歯茎をこすりすぎてたようですね😅
 少し気になったことでも相談してすぐ対処してもらったので、よかったです。1か月後に掃除をしてもらいに行きます。


 晩ご飯は、シルバーの昆布醤油漬け、青椒肉絲、ナスの煮物、漬物類(ナスのぬか漬け、辛子明太子、紫タマネギの甘酢漬け)。

 生協で購入した、シルバーの昆布醤油漬け。ご飯に合う良い味です👌 畑のスダチ(柚子がかかってます)をかけると、とても爽やかでした♪

 青椒肉絲もご飯によく合いますよね♪😋

 たくさん採れているナスの炒め煮です。味わいがふくよかで、好きです😍 仕上げのタイミングでオクラを入れて、いっしょに楽しみました♪
 今夜も満腹満足です!😆

 明日は母の面会です。

 3連休はどうやら雨模様のようですね。奈良では、10日の日曜日だけが雨の予報ですが、ため池の水量を増やすくらいの雨がほしいです☂️
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