トレーニング

今日は珍しくすっきり早起き。

気温はぐんぐん上がってたけど、
気温の割に、すがすがしい空気。

買い物ついでにトレーニング兼ねて・・・

歩く。

身体も軽い。

ここ最近では珍しく・・・。

4時間ほど放浪。

でもまだまだ元気。

途中…走ってみるか…

そんな気にもなり。

無理せず、体力維持！精神力維持！

散歩

暑い・・・でも思ったほどではなく。

暖かい風も気持ちいい・・・

そう感じられる。

買い物帰り、脇道へ・・・。

ちょっとした気分転換。

のんびり流れる時間も、大事。

今・・・

この時間大切にしなきゃ。

大変なことは・・・

忘れてしまおう。

すがすがしく。

8月になって・・・
日の出が遅くなり、
日の入りが早くなった。

何もかもあっという間に過ぎていくんだろうな。

ここ最近暑い日が続いている。

今年は、湿度が少ない分、過ごしやすい？

でも、暑いといろんな面で心配も募る。

今日も・・・暑くなりそう。

久しぶりに、すっきり目覚め、
まだ涼しい時間から活動してる。

早朝の、涼しくて、まだ静かなこの時間…

大好き！

昔から。