前回の続きPart2です。
(例)
⚫︎💦イヤだと思ってしまった
⚫︎💦悪い思考や感情が 湧き出た
「人の事を 悪く思いたくないのに
そんな自分ダメ」
⚫︎💦そんなつもりはなかったのに
言った言葉で 人が傷付いた
「その人に 悪い 申し訳ない」など…
(謝った後は、自分自身を責めない事です)
『自分の感情や思考に対しても』
(例)
⚫︎💦怒ってしまった
⚫︎💦イライラしてしまった
⚫︎💦ムカついた
⚫︎💦ネガティヴな思考が湧いた
⚫︎💦落ち込んだ
⚫︎💦凹んだ
⚫︎💦気持ちの切り替えが出来ない
→💖落ち込みたい時は 落ち込んでもイイ
「どんな感情や思考が湧いても大丈夫❣️」だと分かれば、安心して落ち込める→落ち込んだ後は→勝手に上がるものです。
⚫︎💦後悔
⚫︎💦罪悪感
⚫︎💦「あの時こうすれば良かった」
「あの時こうしなければ良かった」など…
⚫︎💦イヤな気分になった
「イイ気分でいないといけないのに〜
イヤな事を引き寄せてしまう〜」
これは
『引き寄せの法則 陥りやすい罠』です。
(詳細は、このタイトルの記事にあります)
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵
『どんな思考も 感情も
丸ごと OK❣️』
愛で 包み込む
💖(/^-^(^^*)/ ダキッ💖
減点、否定、ダメ出し、裁き、責めるなど…
しなくて イイです✨
悪いと思われる 感情や思考を
排除しようとしなくて イイです✨
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵
(例)
「イライラしてはいけない‼️」
「怒ってはいけない‼️」
「ダメ‼️」🙅♀️って するより
「イライラしても 構わない❗️」
「怒りが湧いても 構わない❗️」
そう 自分で思ったなら
感情や思考を 無理やり 押さえつけようと
していた時よりも
ふっと 少し 力が抜けて 緩みませんか?
この時
イライラしている 怒っている 私から
一歩 引いた 目線になっている
💖「どんな 思考 感情 が湧いても構わない❣️」
これは 宇宙愛の視点です
宇宙愛の視点は 受容と慈愛の視点です💖
その視点と一致して
「構わない❣️」って、すると
押さえつけられていた
その感情や思考が
手放されて 解放されて 楽になります✨
※宇宙は 神は
あなたを ジャッジしていない❣️
どんな時も
あなたを 愛しています💖
どんなあなたも
愛しています💖
自分自身を ジャッジして 苦しめなくてイイです
「あなた=他の人=世界」
全部
イコールなんです。
あなた自身を 苦しめる事は
あなたの為にも
人の為にも
世界の為にも
ならないです。
あなたは もうすでに 許されている
そして
本当の本当は
あなたが 誰かを 傷付けることは出来ません
あなたが あなた自身を 傷付けることも出来ません
それが 真実です。
あなたが あなた自身を
愛の視点で 見れた時
あなたが 笑う時
あなたが 充足である時
あなたの想う人も 笑っている
あなたの想う人も 幸せな中に居る 充足の中に居る
愛の存在に 戻れるのです。
(戻れるというか、
本当の本当は、変わらず、
そもそも その存在 それを→知覚できるのです)
あなたの内面が
映し出される この世界
あなたが 一番に 幸せでいよう〜
(人´∀‘)💖
どんな 感情や思考が 湧き出ても
それを
受容できる
愛の視点に立った時
愛の視点と一致した時
「どんな 感情や思考が 湧き出ても
イイんだ〜❣️
出しても イイんだ〜
押さえ込まなくて イイんだ〜」ホッ💖
イライラや怒りが 湧き出ても
それを 正直に 素直に 出してもイイ💖
(人に対して 出したくない時は
一人の時に 出す✨)
勝手に 湧き出るもの(反応)で
あなた自身(神、愛)は
揺らぐ事のない
愛の存在で在る事は、永久不変✨
それによって
自分自身を 嫌う必要もない 安心で
ジャッジメントや、感情、思考からの解放感で 許可で
受容 慈愛の心で
どんな時も どんなあなたも 愛されている 安心感で
ただの反応 深刻にならなくてイイ 軽さで
イライラしてるのに
怒っているのに
それを 自然に 出してもイイ 喜び
怒っても 構わない❣️という 安心感で
結局
緩んで 解放されて✨
「なぜか 幸せ💖」って、なります❣️(笑)
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵
最後に
❤️『自己受容の愛』は
宇宙 神の 愛の視点です
そこと 一致する事は=無限の愛と一致する事
あなた自身(神、愛)の視点は、
あなただけでなく
周りにも 世界にも
全てに
愛を 充足を もたらす
幸せの源💖 そのもの です✨
少しず〜つ 少しず〜つ
その視点に 立ってみて
「どんな思考も感情も 構わない❣️」
してみて下さい💖
あなたから放たれる自己受容の愛は
あなた自身へも
周りへも
放たれる
宇宙 神の 愛そのものです💖
その愛が
あなたが 体験していく
これからを
優しく照らす 優しく満たす
光 愛 充足 に なっていきます✨
💖**.。.:*(*˘︶˘*).。.:**💖
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/29/0a5c534d65c74422cab0a17492c0c581.jpg?1621955007)
「その感情 思考 裁く必要はないです✨
宇宙愛の視点❣️」Part1
「引き寄せの法則 陥りやすい罠」
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