速攻爆睡・・(-.-)Zzz 2010年10月30日 | ガンとの闘い 最近、ずっとお風呂に入って横になったら速攻爆睡・・(-.-)Zzzです。病院の見解は例えば、１９時から寝て２時間後の２１時に起きて２３時に寝て、朝は５時に起きたとすると８時間の睡眠を取ったと計算されて総合的に計算して７～８時間は取れているのか？食事を食べているのか？ということも大切なことです。やはり、人間にとって『睡眠と食欲』って生きる上で大切なことです・・(^-^)v。 . . . 本文を読む
