月曜日もお疲れ様♡ 2021-03-15 20:20:00 | 日記 今日も１日お疲れ様でした♡バランスよく忙しかった日明日はとにかく忙しいらしいからストレッチと軽〜い筋トレして早めに休むかな今日の疲れを明日に残さないのが大切100均のコロコロ〜効率よくコロコロした後は…これ付けて入浴するとお顔から汗が凄いのよこれも100均の普段はお金かけずに努力？習慣にすれば楽チン毎日の事だから簡単に続けなきゃ意味なし！ね〜本日１４９９０歩消費２００３カロリー
