連日の暑さと連日の外出、そして食欲不振を理由にあまり食が進まないでいたら
夏バテしました
朝、目が覚めたら起き上がるのに一苦労。
起き上がってからもソファーでうずくまる私・・・。
かといって「そのまま寝てていいよ」なんて事はあるわけもなく、
重い体をひきずり冷蔵庫へ頭つっこんで
とりあえず一本あけました。ドリンク剤。
これがまた効くのよ!
15分くらいするとまともに歩ける様になって、
掃除も洗濯もスイスイって感じです。
本当はちゃんとご飯食べなきゃダメよね~。
そう思って今日の晩御飯は
☆チンジャオロース
☆焼き魚
☆お豆腐と揚げとネギのお味噌汁
☆納豆
☆茹でアスパラ
なんてものにしてみました。
これだけ食べれば明日は平気でしょ・・・。
夏バテしました
朝、目が覚めたら起き上がるのに一苦労。
起き上がってからもソファーでうずくまる私・・・。
かといって「そのまま寝てていいよ」なんて事はあるわけもなく、
重い体をひきずり冷蔵庫へ頭つっこんで
とりあえず一本あけました。ドリンク剤。
これがまた効くのよ!
15分くらいするとまともに歩ける様になって、
掃除も洗濯もスイスイって感じです。
本当はちゃんとご飯食べなきゃダメよね~。
そう思って今日の晩御飯は
☆チンジャオロース
☆焼き魚
☆お豆腐と揚げとネギのお味噌汁
☆納豆
☆茹でアスパラ
なんてものにしてみました。
これだけ食べれば明日は平気でしょ・・・。
毎日朝から夏バテ&熱中症気味なのよ。日当たり良すぎる部屋にいるからか?!クーラー効かないくらい日が当たるって…なにそれダヨ(涙)
それこそ
「元気ハツラツ?」
「すげ~ハツラツ!!」
のオロナミンCでも効いちゃうかも・・・。