ちゃちゃっとオム

昨夜の水炊き用に買った鶏肉をちょっぴり拝借し、ちゃちゃっとオムライスに。

鶏肉を炒めて、ミックスベジタブルに、こしょう、ケチャップ…。



お弁当用によく作ってた、
朝バタバタしてても簡単なもの、

あぁ、たまご崩れた…。

１月が終わり、もう２月。
１月って、何してたんだろう…。
急ぎ去る感じ。

カニかま天津飯

お正月っぽい料理に飽きると、
何故か何故だか中華っぽいものが食べたくなる。

買い出しはめんどくさくて、
冷蔵庫開ける。
カニかま。

たまご2～3個を割りときほぐして、
カニかま入れて、フライパンに。

だしつゆ(白だし)に片栗粉でとろみ付けて、
おネギもちょっと入れて、ホイッ。



寒い日には、暖かいものが欲しくなるけど、麺類が続いて飽きちゃったなーって時にもオススメですね。

刺激が欲しい 12月

平日はもう殆どテキトーにご飯食べてるんだけど。

この前、姉が沖縄のお土産でくれたタコライスが野菜も取れるし楽だって気がついて、変わった調味料ないかスーパーで物色してたらありましたよ！


これこれ、だいたい～300円くらいで買えます。

レタスちぎって、トマトを適当にざく切りして、、、
挽き肉炒めた時に加え混ぜるんだけど、後で気がついちゃった。。。

あとは、ご飯にのせていくだけ。



でも、美味しいから問題なかったよ★
お米が少し少し古くても気にならない所もポイントです。

自炊生活がメインです。

３月がさらさらと過ぎて行きます。。。

食に対しての変なこだわりはあるけれど、
(塩分キツい、辛いとか、からだ冷やすから嫌だとか、脂っこいし、湯気がしんどいとかね)

なんかクラクラ、フラフラ。

おなかのお子ちゃんの成長も心配なのだけど、問題なく。

なんとなく毎日食べたいなーと思うものが、
ほうれん草のおひたし的なものと、牛肉。

これ、鉄分とかでしょうかね？？

久しぶりに３色丼にしてみました
(ズボラ飯でもありますが…)




外食は多いのかな？
少ないのかな？
食べられるものでって、考えると。
持ち帰って自宅で食べられるものが多いですね。

取り合えず帰って横になって居たい時は、
まぁサンが買って帰ってくれるから
ほんと助かるの(*´∀｀*)

でも、お洗濯干しは苦手みたい(´・д・｀)💨
背の高い場所だからお願いしたいんだけどなー。
がんばれ新米ダンナさま(笑)