インタビュー

最近、お腹が気になっています。

体重は減ったはずなのに、お腹は出たまま。
このまま放置しておくのも嫌なので、
腹筋が６つに割れてるflatmanのドラマー・小林くんに、
どうしたらそんな引き締まったお腹になれるのか、聞いてみました。

－毎日、トレーニングはしているんですか？
「特にしてない。」

－トレーニングをしていないのにどうして腹筋がそんなにあるんですか？
「わからない、代謝がいいとか。」

－腹筋を鍛えるトレーニング法はありますか？
「イスに浅く座って、両足を上げ下げするとかいいんじゃない？やらないけど。」

－ありがとうございました。

早速、ウチに帰りトレーニング開始！
思っていたよりキツくて腹筋に効きそうな感じがします。
来年の夏は引き締まったお腹で海にでも行きたいです。

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