clarte

隠れ家salon clarteの情報、美容情報を発信していけたらと思ってます。よろしくお願いします🍀

久しぶりにお客様のお声です

2019-11-18 17:48:16 | サロン情報

最近は、インスタやネット検索してサロンに来店下さる方が増えてきました😊
お友達同士で、お話して下さったり。
ありがとうございます😊
初めての来店された方々は、悩んでないで早く来れば良かったー‼︎って言われてます。






沢山嬉しいお声を頂いております。
少しご紹介🌟

来店されるお客様、普段から肩コリ・首コリで悩まれている方が多数‼︎
頭痛や吐気まで出るとき。
寝込んだりする方も。

まず多いご意見が…
痛み止めの薬を飲む回数が減ってきた‼︎
かなり楽になってきて、悩んでたのが嘘みたい✨

他には…
湿布貼らなくなった‼︎
身体が軽くなって、気持ちも前向きに。
イライラする事が減ってきた。

首が長くなった、首が出てきた!
痩せてきた‼︎
顔のくすみが取れた✨
フェイスラインがスッキリなった✨

etc…
内面的に変わっていけてるのは、嬉しいですね🍀

肩コリ・首コリの原因は
猫背、身体のゆがみ、最近多いスマホ首。

全身のリンパ管の入口であり、出口でもある鎖骨リンパ節をしっかり流す事で、全身の血流促進、むくみ解消にもなってきます。

☆ダイエットをしたい方は、まず肩まわりを改善する事が、脂肪を燃焼させる細胞が活性化します‼︎





酷い方は、オプションで超音波(※)してあげると尚良し👍

なかなかマッサージ受けても、良くならない方、是非一度サロンでのお手入れ体感してみて下さい🌟
私が言うのもなんですが…満足感半端ないです‼︎✨
お客様から頂くお声が、他と違う‼︎
という事なので…自信もってご案内出来ます😊

お問い合わせは、メッセージやLINE、メール等にて。
お気軽にお問い合わせ下さい🌟


※超音波
私たちの耳では聞くことの出来ない、18000ヘルツ以上の高い周波数。セルライトや筋肉のコリに効果的。


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遺伝だからと甘くみてた…

2019-11-16 13:00:00 | 私の近況
年齢と共に、『健康』という言葉が響きます  笑

元々、喘息持ち、アレルギー体質で、昔から季節の変わり目には、体調管理に気を使っていました。

30歳超えてから、アレルギー体質が悪化したり、今までなかったアレルギーが出てきたりとした為、アロマやハーブを勉強し体質改善🍀
大分良くなったかなぁーと思うこの頃。

ここ半年くらい前から、瞼に出来物が‼︎
日に日に悪化していき、やっと先月皮膚科へ。
皮膚科から内科を勧められるという…😓

原因が、コレステロールのせいだと‼︎

働き始めた20代前半から、血液検査では、いつもコレステロールが高いという。

体重も体脂肪も標準より低く、痩せ過ぎでは無いですが、一応仕事柄、太らない様にしてます😊笑   
もちろん、中性脂肪の数値も異常なし。

父方の血筋が、元々コレステロール値が高いんですね。
そう、遺伝ですねー。
きょうだいみんな高いです。
私より痩せてたりするのに…。

なんと‼︎この遺伝のコレステロールが高いは、問題らしいです‼︎

『家族性高コレステロール血症
食事療法、運動療法ほぼ効果無し。
若い頃(子供の頃)から、しっかりケアしていかないといけないみたいです。

ちなみに…
総コレステロール値   
           284  (正常 130〜219)
HDLコレステロール値(善玉)  
           61.4 (正常 40.0以上)
LDLコレステロール値(悪玉)
           203  (正常 70〜139)

夏に少し痩せたんですが…
それで、この数値。
昔から変わらず。

原因は、LDLを肝臓で取り込む受容体に関係する遺伝子に異常があるため、LDL(悪玉)コレステロールが血液中で高くなり、若いときから動脈硬化が進んで、血管が狭くなったり詰まったりします。
心筋梗塞、脳梗塞を引き起こしちゃいます😱

軽症と重症があるらしく、重症となると難病扱いに!

ゾッとした記事が…
30、40代といった若い年齢での心筋梗塞や 狭心症などの冠動脈疾患の発症リスクが約20倍といわれています。

男性では20歳代、女性では30歳代から始り、年齢が高くなる程起こりやすい。
心筋梗塞は突然死の原因にも。

事実、家族性高コレステロール血症患者の死因を見てみますと、約60%は心筋梗塞で亡くなっておられます。これは一般人の約 10 倍の頻度といえます。

ヤバイでしょ‼︎

事実、30代後半…若い頃に父も倒れてる😱
(今は超元気)

内科の先生から、ほっといていた事を怒られました😓
だって…健康診断でも数値高いねー、くらい。

Dr.)油物食べ過ぎてない❓
私)揚げ物しょっちゅうしません。

Dr.)んー、太ってないし何でかね❓
私)遺伝ですかね?父が高いので…

Dr.)運動してる❓
私)してるって程してないです…

Dr.)じゃあ、運動したりしてねー
私)はーい


この時、しっかり治療しましょう‼︎って言ってくれたら…。
内科でも、コレステロールとかしっかり診てくれる先生じゃないとかダメですね…。

遺伝だから大丈夫。←変な根拠

遺伝だからこそ、ちゃんと向き合わないといけません😊

今から、薬剤治療開始する事なりました。
瞼の出来物は、薬剤治療で無くなるかもしれない。でも、無くならない事も。
その時には、切開。
でもまた出来る可能性もあるらしい。

でも、この出来物(黄色腫)が出来てなかったら、病院にも行かなかったと思うので、良かったと思ってます。

先生からも、早死にしちゃうかもしれなかったよ。
まだ若いんだから、寿命のばさないとねーって言われました  笑


遺伝だからと、ほっといてないですか❓

下記に当てはまる物があれば、是非内科へ‼︎
きょうだいにも内科勧めたところでした。






ダイエット=自分と向き合うこと=健康になる

2019-11-16 10:00:00 | サロン情報





ダイエット。
色々なダイエット方法が溢れてますね…
楽して痩せたい‼︎

私も楽して痩せたいです‼︎笑
楽に痩せる為には❓
と美容業界入ってから色々実践しましたよー。

結論‼︎
自分に合ったダイエット方法でしないと、痩せませんね。
でも、無理しない事が痩せれます😊
そして、健康的になれる。

こんな考えなので、お客様達には無理させません‼︎笑

もちろん、RIZAP並みに厳しくして欲しい方もいらっしゃいますので、そこは、プロにお任せあれ🌟

ダイエットって、当サロンでは、ただ痩せる事を目的にはしてません。
痩せたからには、維持して欲しいので、維持する為の生活の仕方もアドバイスさせて頂いてます。

まずは、自分に向き合って欲しいです。
太ってしまった原因は何なのか❓
部分的に太ってるのは何故❓ etc…

自分を知ることが、痩せる近道です‼︎
変わらないって諦めるのは、間違い🌟
身体は素直です。
ちゃんとケアすると身体もこたえてくれます。
不摂生しても身体に出ます。
なので、私に嘘ついてもバレます 笑

痩せる為に、お手入れでは結果出します。
維持する為に、ご自宅でケア出来る無理しない生活の仕方を、少しずつ実践していきます。

実践したら、必ず痩せられます。
そして、ダイエットする事で、今より健康的な身体に✨

ダイエット=健康

この年になると、ダイエットというより健康的な身体を。と考えますね。

健康的であり続ける為に、自分と向き合うこと。
これが一番かと。

皆さま、自分と向き合えてますか❓

向き合う事、サポートしています😊
お気軽にお問い合わせください。



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