指がぁ～

かじかんでホールドを持つ手が痛い！

って今時のジムぢゃねぇしっ！


バイクに乗っているくらい寒いジェ～でした。


あったまるまでアップ

アップ７本で９：４５分です。

終了の時間ですね。

すんすん。