お盆前からの疲れがたまったのか、昨日ぎっくり腰になりました。最近は腰の調子も良かったで、腰が弱いのを忘れて、忙しさもあり、無理をしたのでしょう。
昨日の朝まではバタバタと自宅で家事をこなして、動いていました。洗濯物を干している途中くしゃみをしたら、痛い痛い。腰が、、😱以前から、くしゃみをしただけでもぎっくり腰になるとは聞いていたけど、本当に自分がなるなんて。
運良く、昨日は整体を予約していたので、針灸プラスの施術してもらったのですが、、。施術後は良くなっていた腰が、今朝また家事をしていたら痛くなり、中途半端な動きをするとビリビリとした痛みが腰にきます。もう、無理の効かない身体になっているのですね。針灸はすご~く久しぶりで、ツボを押されても痛い所だらけ。今日は安静にしておかないと、動けなくなりそうです。
トッピーとなかなか遊んでやれないので、息子がみてくれてるのですが、私以外でもくつろぎポーズをしているのを、初めて見ました。息子の大きなお腹にもたれて。
昨日の朝まではバタバタと自宅で家事をこなして、動いていました。洗濯物を干している途中くしゃみをしたら、痛い痛い。腰が、、😱以前から、くしゃみをしただけでもぎっくり腰になるとは聞いていたけど、本当に自分がなるなんて。
運良く、昨日は整体を予約していたので、針灸プラスの施術してもらったのですが、、。施術後は良くなっていた腰が、今朝また家事をしていたら痛くなり、中途半端な動きをするとビリビリとした痛みが腰にきます。もう、無理の効かない身体になっているのですね。針灸はすご~く久しぶりで、ツボを押されても痛い所だらけ。今日は安静にしておかないと、動けなくなりそうです。
トッピーとなかなか遊んでやれないので、息子がみてくれてるのですが、私以外でもくつろぎポーズをしているのを、初めて見ました。息子の大きなお腹にもたれて。