安眠用芳香浴

ベンゾイン １滴
ラベンダー ２滴
プチグレン １滴

アロマライト・デイフユーザーで焚きます。


ベンゾインは鎮静作用を発揮するので、緊張とストレスの緩和剤になります。

ラベンダーは心臓を鎮静させる作用があることから、高い血圧を下げ、心拍を鎮めます。
不眠症を効果的に治すことは長い間知られてきました。
妊娠３ヶ月までの妊婦には使えません。

プチグレンは神経系の鎮静剤として作用します。
リラックス特性があり、心拍の亢進や不眠症を助けるものになります。