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アロマ&ハーブで元気UP

教室の案内や、オススメのアロマ・ペットアロマ&ハーブティー等を紹介して行きます。
よろしくお願いします。

リラックス用ブレンドオイル

2011-02-16 15:06:53 | アロマ
イランイラン 1滴
パチュリ 1滴
ベルガモット 2滴
キャリアオイル 20ml

イランイランは元気を取り戻す効果のある精油で自信を高めストレスに関連する不調を緩和します。
怒りや不安感にも有用です。

パチュリは気分変動・ストレスの多い状況に関連する問題などの対処に有用です。

ベルガモットは元気を回復させ・落ち着かせ・バランスを取る効果があります。
使用した後は、強い日光や紫外線ライトに当たらないよう注意して下さい。

キッチン用スプレー

2011-02-16 14:02:07 | アロマ
ペパーミント 4滴
ユーカリ 8滴
レモン 4滴
無水エタノール 5ml
精製水 45ml

ペパーミントは殺菌・抗菌・抗真菌作用があります。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。

ユーカリは殺菌・抗菌・浄化作用があります。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

レモンは殺菌・抗菌・殺虫作用があります。


よく振ってから使用して下さい。

冷え性用バスソルト

2011-02-16 13:01:16 | アロマ
テイートリー 2滴
ラベンダー 2滴
死海の塩 大さじ4

テイートリーは免疫向上・発汗・刺激作用があります。

ラベンダーは落ち着かせてリラックスさせる効果があり、様々な症状のトリートメントに使える優れた万能な精油です。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。

気力UP用ブレンドオイル

2011-02-16 11:07:34 | アロマ
アンジェリカルート 2滴
ユーカリ 2滴
キャリアオイル 20ml

アンジェリカルートは精神安定作用があるので、気持ちが落ち着かない時に有用です。
妊婦・糖尿病の人は使えません。

ユーカリは頭脳をクリアにして集中力を高めます。
ホメオパシーのレメデイと併用しないで下さい。

胃痛用ブレンドオイル

2011-02-16 10:13:35 | アロマ
ヘリクリサム 1滴
ペパーミント 1滴
ラベンダー 2滴
キャリアオイル 20ml

ヘリクリサムは抗痙攣・鎮静作用があり、刺激の少ない安全な精油です。
妊婦・授乳中の人は使えません。

ペパーミントは免疫向上・鎮痛・鎮静作用があり、消化を助ける効果があります。
妊婦・ホメオパシーのレメデイを摂取している人は使えません。
てんかん患者・心臓病の既往症がある人にも使えません。

ラベンダーは刺激緩和・抗炎症作用があります。
妊娠3ヶ月までの妊婦には使えません。